Birlikdə yemək yemək sosial münasibətləri gücləndirməklə yanaşı, insanın psixoloji və fiziki sağlamlığına da müsbət tə

Yoğurdun ürək sağlamlığı üçün faydalı ola biləcəyi müəyyənləşib. Yeniavaz.com xəbər verir ki, “The Journal of Nutritio

Yeməyi başqaları ilə bölüşmək yalnız sosial münasibətləri gücləndirmir. Araşdırmalar göstərir ki, müntəzəm olaraq tək y

Kartof qızartması xüsusilə fast-food menyularının ən məşhur qarnirlərindən biridir. Lakin onun tez-tez istehlakı ilə ba

Sağlamlıq üçün ən faydalı giləmeyvələrdən birinin adı açıqlanıb. Redaktor.az xəbər verir ki, endokrinoloq Anastasiya Alt

Qırmızı balıq, xüsusilə də qızılbalıq, zəngin tərkibinə görə ən faydalı qidalardan biri hesab olunur. Tərkibində iltiha

Çovdar çörəyi tərkibindəki yüksək lif, vitamin, mineral və antioksidantlar sayəsində sağlam qidalanmada mühüm yer tutur

Uzun illərdir insanlar arasında belə bir fikir dolaşır ki, axşam saat 8-dən sonra yemək yemək birbaşa çəki artımına səb

Kardioloq Sara Aleksander səhər yeməyinə avokadonu əlavə etməyi məsləhət görüb. Lent.az xəbər verir ki, bu barədə o, "D

Yeni araşdırmaya görə, gündə cəmi 170 qram paxlalı bitki yemək yüksək təzyiq riskini azalda bilər.Demokrat.az xəbər ver

Gec saatlarda yemək ciddi sağlamlıq problemlərinə səbəb ola bilər. Yeniavaz.com xəbər verir ki, bu barədə “ABC”yə diye

Yüksək lif tərkibli məhsullar həzmi yaxşılaşdırır və toxluq hissini artırır ki, bu da çəkinin azalmasına kömək edir. Bu

Yuxu, idman və düzgün qidalanma ürəyi gücləndirmək üçün sadə bir düsturdur. Mütəxəssislər bildirirlər ki, nəzərəçarpaca

Yumurta yaşlı insanlar üçün getdikcə daha populyar səhər yeməyinə çevrilir, çünki bir sıra sağlamlıq üstünlüklərinə mal

Yeni araşdırmalar ət istehlakı ilə demensiya riski arasında gözlənilməz əlaqənin olduğunu üzə çıxarıb. Karolinska İnsti

Mədə yanması və qıcqırma çox vaxt qidaların tərkibindən deyil, onların qəbulu zamanı yol verilən vərdişlərdən qaynaqlan

Tədqiqat: Ət yemək demensiya riskini azaldır? On beş il ərzində Stokholmdakı (İsveç) Karolin İnstitutunun alimlər

Həftədə ən azı bir dəfə şokolad yemək ürəyin işemik xəstəliyinə tutulma riskini azalda bilər.Milli.Az Lent.az-a istinad

Həftədə ən azı bir dəfə şokolad yemək ürəyin işemik xəstəliyinə tutulma riskini azalda bilər. Lent.az-ın xarici mediaya

Mütəxəssislər həzmi yaxşılaşdırmaq və təhlükəli xəstəliklərdən qaçınmaq üçün pəhrizinizə hansı tərəvəzlərin daxil edilm

Kərə yağının yüksək miqdarda istehlakı xərçəng və digər ağır xəstəliklərdən ölüm riskini artırır. Oxu.Az xəbər verir bu